MARION BARBEDETTE
Ergothérapeute
Ergothérapeute depuis 2019, j’ai exercé jusqu’en août 2023 en centre de soins de suite et de réadaptation. J’ai pu réaliser des évaluations et des adaptations du domicile, de la rééducation motrice et cognitive ainsi que des conseils en aides techniques. J’accompagne également les enfants aussi bien dans leurs parcours scolaire qu’au domicile, afin qu’ils conservent une autonomie optimale. La rééducation pédiatrique en ergothérapie est réalisée par une rééducation de l'écriture, l'apprentissage de l'outil informatique, une prise en charge pour travailler les repères visuo spatiales et visuo constructifs ainsi qu'un travail de la motricité fine.
Je reste à votre disposition pour tout complément d'information.
À PROPOS DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie a été inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, docteur en médecine, spécialisé en neurologie et psychiatrie. Il la définie comme "l'étude de l'harmonie de la conscience".
La sophrologie permet d'apprendre à se détendre, à gérer son stress, ses émotions. Elle vous invite à vivre, en conscience, un temps de présence à soi afin de mieux se connaître et ainsi être en accord avec soi-même.
La sophrologie est accessible à tous : hommes, femmes, enfants. Ses exercices sont simples a exécuter et peuvent être adaptés si besoin. C'est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie.
La sophrologie permet de trouver des solutions pratiques et efficaces dans toutes les situations stressantes de la vie quotidienne. Quelques exemples d'objectifs : gestion du stress, troubles du sommeil, préparation à un événement anxiogène, accompagnement de la douleur et / ou de la maladie, reprendre confiance en soi etc.
Elle se pratique en utilisant des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisations positives.
Sa richesse est de disposer d'exercices qui répondent à vos besoins et vous permettent d'atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. Les exercices, simples et faciles peuvent ensuite être reproduits chez soi. En effet, la sophrologie est une méthode qui permet la pratique en autonomie.
La sophrologie permet de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit pour un mieux être global.
C'est une méthode simple, efficace, accessible à tous afin de reprendre confiance et ainsi se sentir plus serein au quotidien.